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西甲下注|精选美食推荐:嫩南瓜炒里脊,杏鲍菇扣西兰花,香酥小丸子的做法
来源: 官方    发布时间:2022-02-07 13:53:02
本文摘要:杏仁蘑菇是西兰花用料杏仁蘑菇2个(约150克)西兰花150克葱姜蒜牡蛎油1汤匙老抽1汤匙糖1/2汤匙盐1汤匙作为杏仁蘑菇切片,西兰花小碎,葱姜蒜切成热锅加油,油温下半葱姜蒜炒香,西兰花炒香,水煮高汤(或清水),大火1分钟锅加油,油温下半葱姜蒜炒香,杏仁蘑菇炒牡蛎油2.油炸肉糜加入生姜末、葱白末,加入胡萝卜末和干香菇末的原料,分次加入少许水淀粉加热,按顺序制作肉丸,放入盘子。

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杏仁蘑菇是西兰花用料杏仁蘑菇2个(约150克)西兰花150克葱姜蒜牡蛎油1汤匙老抽1汤匙糖1/2汤匙盐1汤匙作为杏仁蘑菇切片,西兰花小碎,葱姜蒜切成热锅加油,油温下半葱姜蒜炒香,西兰花炒香,水煮高汤(或清水),大火1分钟锅加油,油温下半葱姜蒜炒香,杏仁蘑菇炒牡蛎油2.油炸肉糜加入生姜末、葱白末,加入胡萝卜末和干香菇末的原料,分次加入少许水淀粉加热,按顺序制作肉丸,放入盘子。3.鸡蛋碰到碗里的原料,肉丸放入蛋液中的白布上浆,白布上面包糠,按顺序包裹。

4.锅里的热油,油5分钟热的时候进入丸子,炸煮,捞油,用吸油纸吸油吃。菠萝培根卷材料:培根5片,香水菠萝1/3片,小汁1汤匙,糖半勺1.培根一半菠萝小块10片适合大小块2.小汁和糖原料3.培根两面涂汁4.用培根刮菠萝块,接口放在油炸网上5.加压烤箱,上下火200度,培根卷放入中下层烤15分钟。

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帕南瓜油炸里脊材料:帕南瓜八角(不敲)青椒(不敲)青葱酱油醋调和油盐1南瓜去肉切片或切丝,里脊肉也加薄片,洋葱青椒磨碎,姜切丝2.热油锅加青椒八角爆香3.加入洋葱爆香3.加入肉片,加入姜丝炒好后再加入酱油放盐4.炒好后再加入清热水调味,肉煮好放入南瓜炒好后再加入青椒5.水分干燥时加入醋调味#杏仁蘑菇#香菇#香味隐藏3.鸡蛋4.锅里的热油,油5分钟热的时候进入丸子,炸煮,捞油,用吸油纸吸油吃。菠萝培根卷材料:培根5片,香水菠萝1/3片,小汁1汤匙,糖半勺1.培根一半菠萝小块10片适合大小块2.小汁和糖原料3.培根两面涂汁4.用培根刮菠萝块,接口放在油炸网上5.加压烤箱,上下火200度,培根卷放入中下层烤15分钟。帕南瓜油炸里脊材料:帕南瓜八角(不敲)青椒(不敲)青葱酱油醋调和油盐1南瓜去肉切片或切丝,里脊肉也加薄片,洋葱青椒磨碎,姜切丝2.热油锅加青椒八角爆香3.加入洋葱爆香的肉片,加入姜丝炒后加入酱油放盐4.炒后加入清热水调味,肉煮后加入南瓜炒后加入青椒5.。


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